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粗纖維芹菜粥 給力的腸道清潔大師(組圖) (1)

發表時間:2014年11月18日  來源:第一女人網
導讀:粗纖維芹菜粥 給力的腸道清潔大師!!!
粗纖維芹菜粥 給力的腸道清潔大師(組圖)

  材料:大米、芹菜

  調味料:食鹽1/2小匙

粗纖維芹菜粥 給力的腸道清潔大師(組圖)

  1.芹菜洗凈切碎;大米淘凈后,加適量清水,開中火煮制;

  2.開鍋后,轉小火煮10分鐘,加入芹菜碎;

  3.繼續煮約30分鐘,直到米粒軟爛;加少許鹽提味,攪拌后即可出鍋。

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